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SUMMARY:Online- Zen-Workshop: Gelassenheit zieht andere Eigenschaften an und stärkt sie
DESCRIPTION:In diesen turbulenten Zeiten erfordert es Übung gelassen zu bleiben. Gelassen bleiben auch dann\, wenn dich Emotionen überrollen und nicht auf Gleichgültigkeit umzuschalten. In unserem Workshop befassen wir uns damit\, wie dir Gelassenheit hilft konstruktiv mit deinen aktuellen Herausforderungen im Alltag umzugehen.  \n\nAchtsamkeitsübungen  für Körper\, Herz und einen klaren Geist\nIn der Meditation Gelassenheit im Herzen kultivieren\nGebärden zur inneren Ausrichtung\nHannya Shingyo – auf die Herzfrequenz einschwingen\nGedankenimpulse zur Achtsamkeit\n\nTeilnahme 40 Euro Anmeldung
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