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SUMMARY:Online-Zen-Meditation: Neue Räume betreten
DESCRIPTION:„Alles\, was du brauchst\, ist bereits in dir.“\nZen-Weisheit \nBetrete mit uns innere Räume\, um Präsenz\, Mitgefühl und einen klaren Geist zu kultivieren. \nWir laden euch herzlich zu unserer Online-Montagszendo von 18.50 bis 19.20 Uhr ein. \nBitte beachtet die neuen Link \nhttps://us02web.zoom.us/j/84273491068?pwd=s5RKf8Vvg2hbcZfREDxwElDctzGJ5X.1 \nMeeting-ID: 842 7349 1068Kenncode: 100072 \nGerade in bewegten Zeiten kann Meditation uns darin unterstützen\, die eigene Mitte zu stabilisieren und aus einer inneren Ruhe heraus dem Leben zu begegnen. \nWir beginnen mit einer kurzen Achtsamkeitsübung\, öffnen den Raum für verschiedene Qualitäten und sitzen gemeinsam in Stille. \nJeden Montag verbinden wir uns online und gehen durch das einfache Tor des Ein- und Ausatmens – vom Außen nach innen\, vom Tun ins Sein. \nAlso: Sitzplatz vorbereiten\, Computer einschalten und einloggen. \nWir freuen uns auf das gemeinsame Sitzen mit euch. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.  \nSigrid & Joyce
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