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SUMMARY:Online-Zen-Meditation - Herzqualitäten
DESCRIPTION:„Der  liebevolle Geist kann in einem Moment Freude und Frieden wahrnehmen und im nächsten Kummer\, ohne von solchem Wechsel überwältigt zu werden.“  Sharon Salzberg \n \nHallo\, \nwir laden ein zur Online-Montagszendo von 18.40 –19.20 Uhr  \nWir schaffen Raum für die Kultivierung von Metta-/Herzqualitäten – in uns und in der Welt. Gegenwärtig legen wir den Schwerpunkt auf Freude und Gelassenheit. \nEine gute Möglichkeit in diesen bewegten Zeiten die eigenen Mitte zu stabilisieren.  \nWir beginnen wir mit Achtsamkeitsübungen und führen in den Raum der Mettaqualitäten ein und sitzen in Stille.  \nIn der Meditation verbinden wir uns jeden Montag online und kommen durch das Tor des Ein- und Ausatmens zur Ruhe.  \nAlso Sitzplatz und Computer vorbereiten und einloggen. \nBis bald \nSigrid und Joyce \nEin Buchtipp zur Vertiefung dazu: Metta Meditationen von Sharon Salzberg \nBitte Link anfordern 
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SUMMARY:Kostenfreies Webinar - von der Scham zum Selbstwert
DESCRIPTION:Mut zur Selbstliebe – Von der Scham zum Selbstwert \nSelbstliebe bedeutet dich selbst bedingungslos zu akzeptieren mit all deinen Ecken und Kanten\, deinen Gaben und Fehlern. Sie die ist die Kraft\, die dein Herz offen hält und dich nährt. \nAls Kind hast du vielleicht gelernt dafür geliebt zu werden\, dass du durch dein Verhalten\, die Erwartungen der Eltern und Autoritäten erfüllst. Diese bedingte Liebe schafft Schamgefühle und Blockaden\, die deine Selbstverwirklichung als Erwachsene behindern können. Die Klärung von unbewussten Schammustern öffnet Raum für selbstwertschätzendes Verhalten.  \nWie wird Scham zu einem Spiegel und hilft dir dein Verhalten zu verbessern?  \nWie bremst unbewusste Scham dein Handeln\, deine Energie und Selbstliebe?  \nWas stärkt dein selbstwertschätzendes Verhalten? \nLass uns gemeinsam Schritt für Schritt die eigene Mitte finden. \nFass dir ein Herz und forsche mit uns nach Blockaden der Selbstliebe.Unser kostenfreier Webinartermin Do 18.Jan 2024 – 19:00UhrLeg dir Stift und Papier bereit … du kannst gleich mitmachen. \nIch freue mich auf dich \nSigrid \n Anmeldung
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SUMMARY:Online-Zen-Meditation - Herzqualitäten
DESCRIPTION:„Der  liebevolle Geist kann in einem Moment Freude und Frieden wahrnehmen und im nächsten Kummer\, ohne von solchem Wechsel überwältigt zu werden.“  Sharon Salzberg \n \nHallo\, \nwir laden ein zur Online-Montagszendo von 18.40 –19.20 Uhr  \nWir schaffen Raum für die Kultivierung von Metta-/Herzqualitäten – in uns und in der Welt. Gegenwärtig legen wir den Schwerpunkt auf Freude und Gelassenheit. \nEine gute Möglichkeit in diesen bewegten Zeiten die eigenen Mitte zu stabilisieren.  \nWir beginnen wir mit Achtsamkeitsübungen und führen in den Raum der Mettaqualitäten ein und sitzen in Stille.  \nIn der Meditation verbinden wir uns jeden Montag online und kommen durch das Tor des Ein- und Ausatmens zur Ruhe.  \nAlso Sitzplatz und Computer vorbereiten und einloggen. \nBis bald \nSigrid und Joyce \nEin Buchtipp zur Vertiefung dazu: Metta Meditationen von Sharon Salzberg \nBitte Link anfordern 
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SUMMARY:Integrale Aufstellungen: Innere Weichen neu stellen
DESCRIPTION:Nicht getroffene Entscheidungen binden viel Kraft und Energie. Die innere Ausrichtung bestimmt letztendlich dein Erleben im Außen. Gerade jetzt ist ein guter Zeitpunkt für eine klare Ausrichtung und neue Energie durch gelöste  Blockaden. Schaffe Raum für dein persönliches Wachstum durch andere Perspektiven und tiefere Einblicke. Bestimme selbst deine Richtung\, in die du dich im Leben bewegen möchtest.  \n\nWelche Weichen möchtest du für dich neu stellen? Welche Ängste hindern dich daran.\nFür welche Entscheidungen brauchst du mehr Mut und Klarheit?\nWelche Herzenswünsche übergehst du immer wieder?\n\n \nIn unseren ISC-Aufstellungen räumen wir Hindernisse aus dem Weg und öffnen dem Flow die Türen. \nSigrid  \nAnmeldung (bitte Termin angeben) \n \nTeilnahme 30Euro/Aufstellung 150Euro \n \nGeschichte der Aufstellungsarbeit im Lehrsystem Innere Form:2003Aufstellungsarbeit am Balance-Institut Nürnberg2004 Start von Ausbildungen zum Lehrsystem Innere Form in Nürnberg2005 Internationalität – Aufstellungen und Lehrgänge in Österreich (zu Beginn in Wien – später Graz)\, dann auch in der Schweiz und in Italien. \nDie Zukunft entsteht in Dir \nWillst du intensiver einsteigen\, Themen klären und selbst aufstellen lernen\, dann empfehlen wir dir unsere gesamte Ausbildung zum Integralen Systemic Coach – Innere Form. Hier geht’s zum Flyer \nUnser Buch zur Ausbildung: Integrale Aufstellungen– Methoden und Modelle der Inneren Form Leseprobe \nStart der Ausbildung im Frühjahr 2024 (19.April)
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LOCATION:Balance Institut Nürnberg von Sigrid Limberg-Strohmaier\, Leiblstraße 8\, 90431 Nürnberg\, Deutschland
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SUMMARY:Integrale Aufstellungen: Selbstverwirklichung - meine essentielle Lebensaufgabe
DESCRIPTION:„Gebe dich nicht mit Geschichten von anderen zufrieden. Entfalte deinen einzigartiges Selbst.“  \nIst dein Sicherheitsbedürfnis so ausgeprägt\, dass du dich mit dem Platz in der 2. Reihe zufrieden gibst? Stellst du lieber dein Licht unter den Scheffel\, damit du keinen Neid herausforderst? Schade\, denn du bist hier auf diesem Planeten mit einer einzigartigen Aufgabe. Vielleicht gibt es ein Fremdgefühl aus dem System\, dass dich hindert Niemand wird es dir abnehmen. Wenn dein Leben zur Routine verkommt und die Lebensfreude in Angst erstickt\, dann wird es Zeit dem eigenen Herzen zu lauschen.  \nWir nutzen den Kompass für ENTwicklung  und integrale Aufstellungen – um unbewusste Hindernisse zu entdecken und zu lösen.   \nVielleicht gibt es ein Fremdgefühl aus dem System – eine Angst\, die dich daran hindert dein Ding zu machen. Lass sie uns in eine Kraft\, die dich beflügelt\, transformieren. \nTn 30\,00Euro Aufstellung 150\,00Euro 
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SUMMARY:Online-Zen-Meditation - Herzqualitäten
DESCRIPTION:„Der  liebevolle Geist kann in einem Moment Freude und Frieden wahrnehmen und im nächsten Kummer\, ohne von solchem Wechsel überwältigt zu werden.“  Sharon Salzberg \n \nHallo\, \nwir laden ein zur Online-Montagszendo von 18.40 –19.20 Uhr  \nWir schaffen Raum für die Kultivierung von Metta-/Herzqualitäten – in uns und in der Welt. Gegenwärtig legen wir den Schwerpunkt auf Freude und Gelassenheit. \nEine gute Möglichkeit in diesen bewegten Zeiten die eigenen Mitte zu stabilisieren.  \nWir beginnen wir mit Achtsamkeitsübungen und führen in den Raum der Mettaqualitäten ein und sitzen in Stille.  \nIn der Meditation verbinden wir uns jeden Montag online und kommen durch das Tor des Ein- und Ausatmens zur Ruhe.  \nAlso Sitzplatz und Computer vorbereiten und einloggen. \nBis bald \nSigrid und Joyce \nEin Buchtipp zur Vertiefung dazu: Metta Meditationen von Sharon Salzberg \nBitte Link anfordern 
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