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Zen-Meditationsworkshop – Gelassenheit
12. April um 18:30 - 21:30
Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt.“ Jack Kornfield
Nimm dir die Zeit mit uns gemeinsam die Ruhe und Gelassenheit in dir selbst zu erfahren und zu vertiefen.
Im geschützten Raum der Zendo begegnest du dir selbst auf liebevolle, annehmende Weise und findest deinen persönlichen Zugang heraus.
- Einführung in die Gelassenheit und das Sitzen
- Sitzmeditation
- Gebärden zur Verkörperung der Gelassenheit
- Bewegungsmeditation langsam und schnell
- Rezitationsübung(Schwingung der Gelassenheit)
- Impulse für deine Übung zuhause
Wir freuen uns darauf mit euch gemeinsam in Präsenz zu sitzen
Sigrid und Joyce
Teilnahme 65,00 Euro (Wer Ermäßigung braucht spricht uns an)
Fr 12.04.2024 – 18:30 – 21:30 Uhr
im Balance-Institut. Leiblstr.8, 90431 Nürnberg – Anmeldung: info@balance-system.world