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wie kann man in diesen turbulenten Zeiten gelassen bleiben? Die Zeit rennt gefühlt immer schneller, eine Herausforderung jagt die nächste. Viele Emotionen, besonders Wut und Angst machen uns zu schaffen.Bedeutet Gelassenheit Gefühle zu unterdrücken und uns aus der Realität in eine Scheinidylle zu flüchten?Keineswegs. Es geht vielmehr darum, das rechte Maß für sich zu finden...

Symptome verweisen oft tiefer liegende emotionale oder psychologische Konflikte, die durch unbewusste familiäre odersoziale Bindungen verursacht werden. In einer Systemaufstellung kann man die zu Grunde liegenden Ursachen erkennen und daran arbeiten, diese zu lösen.Achtsamkeit spielt eine entscheidende Rolle in diesem Prozess. Sie hilft dabei, sich der eigenen Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen bewusst zu werden,...

„Gelassenheit zieht andere Eigenschaften an und stärkt sie. Elan, die Wendigkeit und Geschmeidigkeit des Geistes, lässt uns auf jede Situation mit Leichtigkeit und sensibler Anpassungsfähigkeit reagieren, als sei sie neu und unbekannt, statt mit starren Normen und überholten Reaktionsweisen. Gelassenheit stärkt auch Entscheidungskraft, Gradlinigkeit, Ehrlichkeit und eine Aufrichtigkeit des Geistes, die ohne Wankelmut und Ruhelosigkeit...

„Gelassenheit zieht andere Eigenschaften an und stärkt sie. Elan, die Wendigkeit und Geschmeidigkeit des Geistes, lässt uns auf jede Situation mit Leichtigkeit und sensibler Anpassungsfähigkeit reagieren, als sei sie neu und unbekannt, statt mit starren Normen und überholten Reaktionsweisen. Gelassenheit stärkt auch Entscheidungskraft, Gradlinigkeit, Ehrlichkeit und eine Aufrichtigkeit des Geistes, die ohne Wankelmut und Ruhelosigkeit...

In diesen turbulenten Zeiten erfordert es Übung gelassen zu bleiben. Gelassen bleiben auch dann, wenn dich Emotionen überrollen und nicht auf Gleichgültigkeit umzuschalten. In unserem Workshop befassen wir uns damit, wie dir Gelassenheit hilft konstruktiv mit deinen aktuellen Herausforderungen im Alltag umzugehen. Achtsamkeitsübungen für Körper, Herz und einen klaren GeistIn der Meditation Gelassenheit im Herzen kultivierenGebärden zur...

„Gelassenheit zieht andere Eigenschaften an und stärkt sie. Elan, die Wendigkeit und Geschmeidigkeit des Geistes, lässt uns auf jede Situation mit Leichtigkeit und sensibler Anpassungsfähigkeit reagieren, als sei sie neu und unbekannt, statt mit starren Normen und überholten Reaktionsweisen. Gelassenheit stärkt auch Entscheidungskraft, Gradlinigkeit, Ehrlichkeit und eine Aufrichtigkeit des Geistes, die ohne Wankelmut und Ruhelosigkeit...